💃【動一動、聊一聊──婦女保健與有氧舞蹈】💬

由台灣民眾黨婦女委員會主辦的「動一動、聊一聊」活動，邀請到專業的女性保健講師——洪雅婷老師，帶領大家從日常生活出發，了解婦女健康的重要性，學習如何在忙碌中照顧自己，維持身心平衡。同時，也特別安排了許家苓老師帶領的「舞動有氧」課程，讓學員們在音樂與節奏中揮灑汗水、釋放壓力，動出健康與自信。

活動不僅寓教於樂，更希望透過知識與運動的結合，喚起女性朋友對健康的重視，打造更有活力、更有力量的自己。一起動起來，從心開始愛自己！💖